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人生と心の持ち方 冒頭まで無料で読めます 調査メモ No.052

幸福度を高める自己決定の大切さと他人のせいにしない生き方

最終確認日:2026-11-07

「幸福度を高める自己決定の大切さと他人のせいにしない生き方」の場面イラスト

長時間労働が続き、辞めるべきか誰かに決めてほしい夜。でも、その答えを他人に預けるほど、心は軽くならないものです。

物語 ― 登場人物の会話で読む

友人
友人

連勤と残業で限界になって、誰かに辞めていいと言ってほしかったよ。自分で決めるのが怖くて、答えを外に探していたんだ。

パパ
パパ

俺も分かる。子どもの寝顔しか見られない日が続くと、このままでいいのか不安で、誰かに背中を押してほしくなるんだよな。

同僚
同僚

しなければならない、で毎日が埋まると、選んでいる感覚が消えますよね。休み方すら自分で決めていない気がします。

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テーマ:人生と心の持ち方 / 最終確認日:2026-11-07 / ゆきちぱぱ家のお金リサーチ(うちの調査メモ)